07.40 Aamupala
2 moniviljapaahto leipää paahdettu
2 lauantaimakkaraa atria
flora margariini
1 kananmuna
1ml suola
2,2dl maitoa
2dl vettä
08.30 3dl mehua appelsiini mehu tiivistettä ja vettä
13.45 Lämmin ruoka
3 pientä perunaa
2dl jauhelihakastike
2 dl maitoa
1 kananmuna
1ml suola
Välikommentti: margariiniin voisi jättää pois kokonaan leivän päältä.
19.53 1 dl vettä
20.45 Iltapala
3 monmivilja paahtoleipää paahdettu :(
flora margariini
21.20 2,5dl vettä
Kalorimäärä 1197 kcal
Tämän päivän ruokailu ei näytä niin pahalta kuin sunnuntainen. Lauantainen ei ole niin paha kuin sunnuntainen
VastaaPoista