Uusi blogini

Otan uuden alun ja aloitan uudess blogissa

UUSI BLOGI

Ruokapäiväkirja 18.2.2013

Aamiainen 9.40 
pikakaurahiutale 0,5dl
mustikka 0,75 dl
raha maustamaton 0,5dl
kahvia maidolla 2,0 dl (ilman sokeria)
maitoa 2dl

Vettä 2,25 dl 10.10

Lounas 10.20 
kana marinoitu ( tarjous) 2dl
vihanneksia n 3dl
rasvaton maito 2dl
amerikan kurkkusalaatti 2tl

Huomenna alkaa

Uusi lähtö painon pudottamiseen alkaan huomenna. Löysin go fat go-ruokavalion. Jonka äitikin hyväksyi :)

Vaa'an lukema tänään

Vaaka näytti tänään lukeman 100 kg. Olen tähän tyytyväinen tähän. Kuukaudessa painoni on pudonnut  reilun -1,3kg.